El Poder de la Suavidad
¿Cómo pasar del estado mental de “crisis” a la suavidad del ser y estar?
Todos los días escucho a alguien hablar de la crisis, de la turbulencia económica, de la falta de liquidez, de las empresas que están cerrando y la cantidad de personas que se están quedando sin trabajo.
Por otro lado, me entero también (y gracias a Dios mi ocupación me ayuda) que toda crisis es una oportunidad para el cambio; que se encuentra en nuestra mente; que podemos escoger estar en caos o no, porque es el inconsciente colectivo lo que nos trajo hasta aqui para trascender y evolucionar.
De acuerdo con lo que siento y más allá de una oportunidad real de poder elegir vivir la crisis o trascenderla, lo verdaderamente importante es centrarnos en el poder de la suavidad. La suavidad nos ayuda a entrar en silencio y abrir el espacio en nuestra mente para descubrir lo que sentimos y conectarnos con esa emoción profunda que sentimos para reconocerla y redireccionarla.
Si es miedo lo que sentimos vamos a reconocerlo y abrirle el camino con suavidad para que pase de largo sin paralizarnos. Si es duda, vamos a preguntarnos por qué lo sentimos y la respuesta nos indicará el camino a seguir. Si es dolor lo afrontamos con responsabilidad y nos permitimos vivirlo. Asi comenzamos a conectarnos con cada una de nuestras emociones sin entrar a juzgar o discernir, sin expectativa, sin permitir que la mente censure… sólo expresando la suavidad de quienes somos.
Nuestra esencia es ser suave, así seamos hombres o mujeres, entonces ¿por qué negarnos a lo que somos?. Permite que aflore lo suave de ti y crece ante la adversidad valorando tus emociones, tus pensamientos y tu fragilidad. Suavidad no significa debilidad significa grandeza, apreciación, reconocimiento y autovaloración. Desde allí comienza a actuar…a ser…a estar…a vivir el presente en cada segundo y verás como la crisis dejará de preocuparte y afectarte.
Descubre tu esencia, tu suavidad, tu luz
Un abrazo con el corazón
Katherine