Felicidad y Paz Interior
Existen enseñanzas budistas que nos hablan del D h a r m a, del estado de felicidad y de paz verdadera…Algunas de esas enseñanzas serían la meditación, la compasión, la ley de causa y efecto, el desarrollo del amor interno, los modos de vida correctos, el desapego, la no ignorancia espiritual, etc. El budismo nos muestra que es con la práctica de estas enseñanzas espirituales que el individuo se protege del sufrimiento. “A través de la práctica de estas enseñanzas podemos mejorar nuestra calidad de vida”.
Hay una ley en el budismo llamada “ley de causa y efecto” ( k a r m a ). De acuerdo con esta ley si hacemos el bien, éste se devolverá a nosotros, obtendremos mucho más amor, liberándonos. Y si hacemos el mal, obtendremos mucho más sufrimiento. Según esta ley no hay casualidades, sólo existe la causalidad.
Debemos tomar conciencia que todo lo que nos sucede es siempre para nuestro bien. Todos ocupamos un lugar y tenemos una misión que cumplir. ¡Lo primordial es la aceptación!
Durante nuestro recorrido debemos aprender a ser mejores, aprender a superar los obstáculos, aprender de todas las situaciones, evolucionando interiormente para superar las emociones negativas o las situaciones que se presenten en la pantalla de nuestra vida…”Este es nuestro recorrido durante nuestra misión”.
El modo de vista budista consiste en cultivar la paz, la bondad y la sabiduría. Buda explicó que nuestros problemas y sufrimientos tienen su origen en los estados mentales negativos (odio, celos, ignorancia, avaricia, etc) y que la felicidad y la buena fortuna surgen de estados mentales apacibles, virtuosos, y positivos (amor, compasión, generosidad, bondad, etc)Por eso enseñó métodos tales como (meditación, aceptación, etc), para superar de manera gradual los estados mentales negativos y cultivar estados positivos.
Para el budismo el amor incondicional es dar y amar sin esperar. Amor es una fuente inagotable de energía positiva que cuanto mas se da más se genera, más fluye porque el amor precisamente se alimenta al compartir, al dar, al abrir el corazón a los demás, el enviar energía positiva. El amor y la paz se generan para uno mismo y para los demás. Así, cuanto más amor demos más amor tendremos y más amor tendrán los demás.
El amor no tiene nada que ver con las creencias; al contrario, lo importante no son nuestras creencias; lo importante, es que somos seres ilimitados llenos de un gran caudal interior, llenos de toda las cualidades positivas que nuestra mente pueda imaginar, y esto es algo que debemos desarrollar al máximo posible la mayor parte del tiempo.
“El amor es darse, darse al derramar bondades en nuestro paso, regalar una sonrisa, brindar apoyo, ayudar a alguien, expresar sentimientos, en fin entregarse conjuntamente con el fluir de la vida a los demás”.
El budismo es encontrar disciplina interior para combatir los estados negativos de la mente ( colera, odio, avaricia, etc) y en su lugar cultivar los estados positivos( amabilidad, tolerancia, compasion ).Uno de los caminos de acceso a éste estado de paz es la meditación pues nos lleva a una mente en “calma”.
El creador del budismo fue el Principe sidharta gautama ( el iluminado ) osakyamuni ( sabio de la tribu sakya) o tathagata ( uno que así vino a enseñar). el mismo fue un científico del mundo interior, profundizó en la naturaleza interior del ser humano y la naturaleza de la realidad.
Su aporte trascendental a la humanidad fue la enseñanza de la meditación y de técnicas para salir del sufrimiento y llegar a la felicidad y a la paz duraderas. Sus enunciados mas conocidos son ” La Vía Intermedia” y ” Las Cuatro Nobles Verdades.”